7890sen

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69ID: 656812

年龄: 42

性别: 男性

寻找: 女性,夫妻/情侣

地区: 中国,广东,深圳

金钱: 0

积分: 102

人气: 480230

简单介绍: 每天骑车1.5H,跑步三公里/游泳900米,500仰卧起坐,105俯卧撑,跳绳600,力量训练若干,身高176体重71,持久强悍

 

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看《淫我妻,你也陪》的感觉

发布日期 : 2017-03-14     作者 : 7890sen     人气 : 10436
   作者确实写出了自己的心声。他的要求真不高,只是要求身材和气质,但其实是最难的。
   前几天看《金刚狼3》,老狼终于因为身材坚持不住了。每一个健身的人,都会体会其中的心酸,已本人为例,每天运动三个小时,有时上完班后,晚上十点还要在楼下跳绳,做力量锻炼,头顶月亮,其中的痛苦,只有经历的人才知道。同时不能抽烟,很少喝酒,不喝任何饮料,只喝水,对食物必须控制。才可以在三十以后,保持良好的身材和体力。
    三十岁以上的男人不缺经验,缺的是体力。但套用球场上的话,没有体力,一切都是空中楼阁。
     在这里致敬老狼那17年的坚持,老兵不死只是凋零,健身者不死,但也慢慢老去。谁也无法保证会坚持多久,在身体巅峰期的时候,享受激情吧。致敬每一个,曾经坚持过的人

相关评论

2017-03-14 13:36:05
ni ye shi zhen xian

2017-03-14 23:07:22
晚上十点后运动不好

2017-03-18 09:24:35
说的很对

2017-03-18 16:32:14
頗有同感...鍛練是要堅持的.
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